Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tifacore
Журнал
11 мар 23
tifacore- Журнал, 11 мар 23
Параметры Пользователя tifacore
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
terriblemente nutritivo compadre
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2023:
1755 ккал
Жир: 72,76г | Белк: 76,29г | Углев: 210,75г.
Завтрак:
Soprole Leche Descremada, Cuisine & Co Semillas de Zapallo, Vollkorn Pan Artesanal de Trigo Light, Santa Rosa Cream Cheese Light, Great Value Blueberries, Plátano, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional , Chia.
Обед:
Lechuga, Zumo de Limón, Palta, Super Pollo Pechuga de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara).
Ужин:
King Pasta de Mani King, Great Value Blueberries, Canela, Las Mellizas Granola Premium, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado .
Перекус/Другое:
Dunkin Donuts Boston Cream Donut.
подробнее ...
1361 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
de 10, nada mejor para un sábado por la tarde.
11 мар 23 написано членом:
hanscon z
totalmente
11 мар 23 написано членом:
tifacore
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tifacore-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю