Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nim69
Журнал
12 мар 23
Nim69- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя Nim69
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
1417 ккал
Жир: 49,81г | Белк: 107,36г | Углев: 126,51г.
Завтрак:
Арахис, Smart Formula Карамель Леденцовая на Изомальте , Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Брест Литовск Сыр Королевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Smart Formula Карамель Леденцовая на Изомальте , Приправыч Поп Корн, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Перловая, Вареное Яйцо.
Ужин:
Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Окей Груша Конференс, Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nim69-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю