Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ignateva_natalia
Журнал
11 мар 23
ignateva_natalia- Журнал, 11 мар 23
Параметры Пользователя ignateva_natalia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2023:
1570 ккал
Жир: 67,62г | Белк: 61,28г | Углев: 182,41г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Морковь, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа.
Обед:
Ашан Рассольник с Говядиной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске.
Ужин:
Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Окей Перец Желтый , Дайкон, Мираторг Вырезка Свиная.
Перекус/Другое:
Eco Botanica Вафли с Цельносмолотой Мукой с Черникой , Santal Красный Сицилийский Апельсин, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Банан.
подробнее ...
3 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ignateva_natalia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю