ignateva_natalia- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя ignateva_natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1570 ккал

Жир: 67,62г | Белк: 61,28г | Углев: 182,41г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Морковь, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Обед: Ашан Рассольник с Говядиной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Ужин: Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Окей Перец Желтый , Дайкон, Мираторг Вырезка Свиная. Перекус/Другое: Eco Botanica Вафли с Цельносмолотой Мукой с Черникой , Santal Красный Сицилийский Апельсин, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Банан. подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

ignateva_natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю