justjen79- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя justjen79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1098 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 77,79г | Углев: 95,81г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Half and Half Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Обед: Chomps Original Beef Stick. Ужин: Hungry Howie's Pizza Thin Crust Pepperoni Pizza, Hungry Howie's Pizza Three Cheese Bread, Hungry Howie's Pizza Cheese Pizza (Medium). Перекус/Другое: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Hershey's Krackel Miniatures, Hershey's Kit Kat Minis. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justjen79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justjen79- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

justjen79-Изменение Веса