Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
Журнал
10 мар 23
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1632 ккал
Жир: 46,93г | Белк: 80,26г | Углев: 168,79г.
Завтрак:
Яичный Белок, Ашан Сыр Российский 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Белый Хлеб.
Обед:
Макфа Пшеничная Мука, Бахетле Гуляш из Говядины, Гречка, Bruni Вино Красное Полусухое, Роллы Филадельфия.
Ужин:
Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Сметана 15%.
Перекус/Другое:
Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю