Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
damcluc
Журнал
11 мар 23
damcluc- Журнал, 11 мар 23
Параметры Пользователя damcluc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023
108,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2023:
1448 ккал
Жир: 62,82г | Белк: 91,41г | Углев: 132,73г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar.
Обед:
Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Arroz com Cenoura, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Laranjas, Brócolis.
Ужин:
Laranjas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Repolho Refogado, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Yoki Pipoca Natural com Sal, Fábrica Fortaleza Fofitos Coco.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
damcluc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю