Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lalexca
Журнал
11 мар 23
lalexca- Журнал, 11 мар 23
Параметры Пользователя lalexca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2023:
1337 ккал
Жир: 55,86г | Белк: 79,54г | Углев: 127,73г.
Завтрак:
Farinha de Linhaça Marrom, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café com Leite (200ml), Tirolez Creme de Ricota Light.
Обед:
Macarronese, Vapza Carne Seca, Zilio Farofa Caseira , Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Coco Bambu Camarão Internacional.
Перекус/Другое:
Funfit Red Velvet, Água de Coco.
подробнее ...
1707 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lalexca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю