ТётьЮля- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя ТётьЮля | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1592 ккал

Жир: 70,28г | Белк: 105,27г | Углев: 142,05г. Завтрак: Яйцо, Салат с тунцом, Запеканнка с изюмом. Обед: Запеканка творожная с изюмом, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Крем-суп из шампиньонов, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Ужин: SPAR Пирог Постный с Черникой, Эконива Сметана 15%, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Kamvita Фарш из Горбуши. Перекус/Другое: Фисташки, SPAR Пирог Постный с Черникой. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Кардио - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ТётьЮля-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ТётьЮля- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

ТётьЮля-Изменение Веса