bambolinacicciottina- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя bambolinacicciottina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

726 ккал

Жир: 37,53г | Белк: 22,60г | Углев: 76,68г. Завтрак: Kinder Plumcake al Cacao, Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto, Caffè Espresso. Обед: Salsiccia di Maiale, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 19 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bambolinacicciottina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bambolinacicciottina- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

bambolinacicciottina-Изменение Веса