Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benszm
Журнал
11 мар 23
Benszm- Журнал, 11 мар 23
Параметры Пользователя Benszm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Liegen wohl noch schwer im Magen diese Weizen Spagetti 🤣 vielleicht auch noch die 🍿 oder, oder 🤣🤣
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2023:
3096 ккал
Жир: 96,03г | Белк: 116,87г | Углев: 337,00г.
Завтрак:
Grafschafter Eiweissbrot mit 20% Protein, Aldi Banane, Schwartau Extra Zero Himbeere.
Обед:
REWE Bauern Spätzle, Maggi Curry Geschnetzeltes.
Ужин:
Spaghetti, Schlagsahne, Spaghetti, Schlagsahne, Knorr Tomaten Soße.
Перекус/Другое:
Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml), McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprengel Edelste Pralinen.
подробнее ...
3443 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
früher oder später kommts von ganz alleine wieder raus... 😂😂😂
11 мар 23 написано членом:
Becci1603
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benszm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю