Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mamaphala
Журнал
11 мар 23
mamaphala- Журнал, 11 мар 23
Параметры Пользователя mamaphala
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2023:
1799 ккал
Жир: 48,24г | Белк: 84,20г | Углев: 262,60г.
Завтрак:
Wholemeal Bread, Eskort Shoulder Bacon, Enterprise Shoulder Bacon, Scrambled Egg , Latte Coffee.
Обед:
KOO Baked Beans in Tomato Sauce Lite, Woolworths Mixed Vegetables, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Iwisa Maize Meal-Pap.
Ужин:
Milk, Kellogg's Special K.
Перекус/Другое:
Nutriday Fruity Yoghurt, Nutriday Fruity Yoghurt, Sponge Cake (Commercial) , Bananas , Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mamaphala-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю