Svetlanais- Журнал, 11 мар 23

Творожный блин с сыром и куриной ветчиной🌮

340 калорий на всю порцию
Белок 36
Жиры 14
Углеводы 16

---

1601 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 139,62г | Углев: 117,27г.   Завтрак: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Белослава Сыр Аристократ с Пажитником , Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Обед: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Термоферма Готовая Куриная Грудка , Мистраль Рис Жасмин Белый Ароматный, Золотые Луга Молоко 3,2%. Ужин: Салат Овощной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи. подробнее ...