Вадим С.- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

2438 ккал

Жир: 83,77г | Белк: 183,04г | Углев: 236,18г. Завтрак: Смак Хлеб Бородинский, Мистраль Гречка, Кальмар Отварной, Пятерочка Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Bonduelle Зелёный Горошек, Полевское Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Egoiste Кофе Молотый Noir, Ирбитское Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки. Обед: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Barilla Макароны Бантики, Волков Говядина Тушеная. Ужин: Смак Хлеб Бородинский, Мистраль Гречка, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса