Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
11 мар 23
ruksch- Журнал, 11 мар 23
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2023:
2842 ккал
Жир: 73,10г | Белк: 183,04г | Углев: 375,18г.
Завтрак:
ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка, Шарлиз Зефир Клюквенный.
Обед:
Котлеты из куриной грудки, Булгур.
Ужин:
Куриная Грудка, Оливковое Масло, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Яйцо (Целое).
Перекус/Другое:
Апельсин, Шарлиз Зефир Клюквенный, Молочные Узоры Варёнка, Запеканка творожная с какао.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю