Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandaarlindo
Журнал
10 мар 23
Amandaarlindo- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя Amandaarlindo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
117,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
2607 ккал
Жир: 101,87г | Белк: 122,80г | Углев: 293,06г.
Завтрак:
Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Sadia Queijo Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Fatiado.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito.
Ужин:
Habib's Fogazza de Mussarela, Habib's Fogazza de Calabresa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Panco Bisnaguinha Integral, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Morangos.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandaarlindo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю