Ari17adne- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя Ari17adne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1450 ккал

Жир: 65,14г | Белк: 48,69г | Углев: 163,38г. Завтрак: Itambé Manteiga Extra sem Sal, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Ovo (Inteiro), Maratá Flocão de Milho. Обед: Maratá Cuscuz Flocão, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Ужин: Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Maratá Cuscuz Flocão. Перекус/Другое: DIA Manga Espada. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ari17adne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ari17adne- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ari17adne-Изменение Веса