Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Л_а_д_а
Журнал
10 мар 23
Л_а_д_а- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя Л_а_д_а
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин в 18:15. Не набрала жира за день норму и переела белка немного. До еды сухое красное вино. Вырезка свиная, ложка икры трески, кабачки с ширатаки "рисом" в томатно-кокосовом остром соусе, grana padano пармезан. Масло не осилила. Взяла себе десерт.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1401 ккал
Жир: 100,45г | Белк: 71,63г | Углев: 39,82г.
Обед:
Фонтолива Масло Оливковое Помас (Font Oliva), Квашеная капуста без сахара, Масло Гхи, Кокосовая булочка за 3 минуты, Тушёная говяжья печень, Огурец (без Кожуры), Яйцо Usda, Куриный Бульон.
Ужин:
Millennium Чёрный Шоколад 99%, Бланшированные Миндальные Орехи, Вино Красное Сухое, Veladis Икра Трески Pate , Свинина Запеченая, Yumart Спагетти Ширатаки, Гурман Томатна Паста, METRO Chef Кокосовое Молоко, Масло Гхи, USDA Кабачок, METRO Chef Grana Padano.
подробнее ...
1350 ккал
Упражнение:
Йога - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Л_а_д_а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю