Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrick Anacleto
Журнал
10 мар 23
Patrick Anacleto- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя Patrick Anacleto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1958 ккал
Жир: 71,15г | Белк: 137,34г | Углев: 187,89г.
Завтрак:
Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Cerélus Aveia em Flocos Tradicional, Maçãs Gala.
Обед:
Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Keep Light Estrogonofe de Frango Proteico, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido .
Ужин:
Oderich Mostarda, Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Aurora Hambúrguer de Frango, Seara Presunto Lebon Magro, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos.
Перекус/Другое:
Oderich Mostarda, Aurora Hambúrguer de Frango, Mercado Peruzzo Queijo Mussarela, Seara Presunto Lebon Magro, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos, Batavo Iogurte Nuv Morango, Martendal Pão Amanteigado, Italac Leite Condensado .
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrick Anacleto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю