lagunatemr- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2023

81,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1890 ккал

Жир: 59,94г | Белк: 148,81г | Углев: 178,47г. Завтрак: Яйцо, Яичный Белок, Рис Отварной. Обед: Котлеты из минтая, Рис Отварной, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Растительное Масло, Barilla Макароны Вареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Селяночка Рисовая Мука, Кубанский Молочник Творог 5%, Авокадо , Яичный Белок, Яйцо. подробнее ...

435 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса