Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagunatemr
Журнал
09 мар 23
lagunatemr- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя lagunatemr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
81,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
1801 ккал
Жир: 43,65г | Белк: 156,71г | Углев: 185,14г.
Завтрак:
Оладьи на Кефире.
Обед:
Dopdrops Арахисовая Паста с Какао, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Авокадо Авокадо, Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Семга Слабосоленая.
подробнее ...
103 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagunatemr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю