lagunatemr- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

80,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

2023 ккал

Жир: 58,10г | Белк: 182,24г | Углев: 187,56г. Завтрак: Яичный Белок, Яйцо, Оладьи на Кефире, Barilla Макароны Вареные. Обед: Barilla Макароны Вареные, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Булгур с Киноа в Пакетиках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. подробнее ...

465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса