Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
10 мар 23
sashaa_e- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1494 ккал
Жир: 52,76г | Белк: 112,28г | Углев: 138,94г.
Завтрак:
Магнит Банан, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Село Зеленое Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Agrobar Клубника Пюре.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вараксино Яйцо, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Heinz Соус Сырный, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Магнит Булочка для Гамбургера.
Ужин:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Магнит Апельсин без Кожуры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Agrobar Клубника Пюре, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин.
подробнее ...
1552 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю