sashaa_e- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя sashaa_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

65,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1494 ккал

Жир: 52,76г | Белк: 112,28г | Углев: 138,94г. Завтрак: Магнит Банан, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Село Зеленое Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Agrobar Клубника Пюре. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вараксино Яйцо, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Heinz Соус Сырный, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Магнит Булочка для Гамбургера. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Магнит Апельсин без Кожуры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Перекус/Другое: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Agrobar Клубника Пюре, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Mamaprotein Батончик Малиновый Маффин. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashaa_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashaa_e- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

sashaa_e-Изменение Веса