Erikah3- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя Erikah3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

fiz oque tinha q ser feito
boa sexta pra nos

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1543 ккал

Жир: 20,07г | Белк: 53,09г | Углев: 142,08г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar. Обед: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Pão Integral. Ужин: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cerveja, Cerveja, Brahma Cerveja, Brahma Cerveja. подробнее ...

652 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Google Fit - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Top!!!

10 мар 23 написано членом: joycedaysw


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erikah3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erikah3- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

Erikah3-Изменение Веса