Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
10 мар 23
ZofyPereira- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1014 ккал
Жир: 31,68г | Белк: 106,30г | Углев: 76,41г.
Завтрак:
Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light.
Обед:
Café, Maçã, Lidl Queijo Fresco, Alface, Continente Perca do Nilo.
Полдник:
Prozis Zero Bar Fudge Brownie.
Ужин:
Mercadona Polpa de Tomate, Continente Cogumelos Laminados Congelados, Bulk Diet Pasta, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Hacendado Gambas Congeladas.
После Ужина:
Hacendado Pudim Caramelo.
Перекус/Другое:
Prozis Zero Break .
подробнее ...
2511 ккал
Упражнение:
Treino de Força - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа и 15 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю