ioyuoth5kju86rd- Журнал, 10 мар 23

а что помогло за месяц так изменить жизнь?  

вы вышли в рекавери????????чтооооо 

очень рада за вас!!! удачи вам по жизни!!! желаю больше никогда к этому не возвращаться💋надеюсь когда я тоже смогу уйти отсюда навсегда 

РПП и подсчет калорий не всегда одно и то же😹 удачи в дальнейшем 

адьес..так то нам всем до звёзды твоя жизнь🤷 кому что доказывает.. 

Яна, так это понятно. вот только когда у тебя рпп, вести подсчёты - полная дичь, лишь усугубляет ситуацию 

а вообще я очень за вас рада! решиться на такой шаг это нужно много сил, вы умничка!💞 

Лорупип, ты думаешь, здесь австралопитеки сидят??? Которые не в курсе??? Не нужно объяснять очевидных вещей. Мой ответ был на посыл автора. Ваш комик просто вообще неуместен. 

молодец!зачем на злых и голодных время тратить 

Ура, я очень рада за тебя!! Ты большая молодчина и удачки тебе :D 

Очень рада за автора.Вообще я считаю, что подсчет калорий в некотором смысле провоцирует РПП. Сначала ограничивают себя до 1000 калорий и меньше, потом идет переедание.Очень мало людей, которые четко соблюдают свой калораж.Странно, но у меня за 2 месяца был только один раз зажор, наела больше 2000 калорий при моей норме 1600-1800 калорий, стараюсь в основном не переедать.Так как переедание это то самое РПП.Дикой цели похудеть до костей в меня нет, калории буду считать примерно год, я считаю это достаточно. По моим наблюдениям есть люди считающие калории с 2016 года, а толку почти нет. Ну да контроль питания, но это не нормально. 

yanacranberry18, ух, как пукан то прорвало. странно, что написанное в вашем комментарии, не является для вас очевидным🤷 успокойтесь 

От подсчета вы ушли, это хорошо. Но вы достигли веса которого хотели и если сейчас вы наберёте пару лишних кг, то вернетесь в приложение. Рпп циклично, увы 

Токсичненько.) Хочу поддержать тех, кто остается здесь. Не считайте себя нездоровыми. Подсчет калорий не всегда РПП. Говорю это после того, как жила в Азии, не считала калории и не взвешивалась. По ощущениям все было норм. В итоге получила гормональный сбой из-за обилия насыщенных жиров, калораж превышал норму, а из-за специй не ощущалось переедание. теперь восстанавливаюсь.) 

завидую  

Здесь сидят не только с РПП, но наоборот те кто на спорте, кто просто правильно питается занимается спортом или хочет скинуть вес правильно . Как вы правильно заметили подсчёт калорий это не всегда РПП. Поддержка нужна вам, причём не на сайтах и приложениях, а специалиста. Раньше это было нормальное приложение, но сейчас сидят одни малолетки реально с РПП , мечтают с 45 похудеть до 30, сидят на 300 - 500 ккалориях, вот кому нужна поддержка и помощь специалиста  

Спасибо! Желаю больше здесь не появляться))))) 

Похудеть с 50 до 38 и наивно пологать, что избавилась от РПП 😂😂 зря решила уйти от подсчёта калорий, надо ещё худеть ты жирная  

ничего плохого нет в посчёте, это просто анализ еды которой ты ешь 

у нас рпп нет, так что в дерьме ты