Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
никанету
Журнал
10 мар 23
никанету- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя никанету
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вареники с рыбой
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1282 ккал
Жир: 41,64г | Белк: 114,78г | Углев: 110,89г.
Завтрак:
То, Что Надо! Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Творог 5%.
Обед:
ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки.
Ужин:
Barilla Макароны Вареные, Котлеты с творогом, Магнит Грейпфрут , Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт.
Перекус/Другое:
Тортила Торт Суфле Птичье Молоко.
подробнее ...
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
Здравствуйте, прочитала Ваш комментарий под постом про курение и как бросить. Вы поделились, что у вас АИТ и преддиабет. У меня такая же беда! Но мне помогло кето-питание и я как увидела ваш комментарий, мне сразу захотелось поделиться с вами, чтобы и вы вылечили себя от этих ужасов🙏🏻 Я пила эутирокс 100 на протяжении последних лет 5, а с КЕТО перешла на 75 и продолжу далее снижать и при этом ТТГ на должном уровне 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 И на КЕТО просто расщепляется собственный жир, я была 91-92, сейчас ~77 и это не предел, буду ещё сбрасывать. Рост 170, хочу до 70 похудеть.
10 мар 23 написано членом:
Аврора Надежда
Если вам будет интересно, то могу информацию скинуть, ссылки на видео и книги про кето. Мне ещё очень понравился "побочный эффект" от кето-питания, это энергия!!! А то с АИТ как амёба бессильная, теперь энерджайзер, а с пятью детьми энергия ооочень нужна😅
10 мар 23 написано членом:
Аврора Надежда
Кето-питанием диабет вовсе можно вылечить! Даже инсулинозависимый!!!
10 мар 23 написано членом:
Аврора Надежда
Поделитесь пожалуйста инфо о кето
10 мар 23 написано членом:
IrinaDorokhova
Аврора,спасибо я уже путем обычной диеты с низким содержанием углеводов и высокой пешей активностью снизила дозу до 75 было 150,кето не моя история так как есть проблемы с жкт и почками,пытаюсь наладить отношения с клетчаткой, надеюсь скоро пойду в свой любимый зал
11 мар 23 написано членом:
никанету
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
никанету-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю