Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bamimusubi
Журнал
10 мар 23
bamimusubi- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя bamimusubi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1460 ккал
Жир: 71,25г | Белк: 44,70г | Углев: 163,61г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Hacendado Choco Galleta, Queso de Cabra, Hacendado Aperitivo de Encurtidos, Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras , Lidl Pan de Chapata, Alioli, Hacendado Saladitos, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza.
Ужин:
Tomates, Guacamole, Hacendado Saladitos, Salmón Ahumado, Hacendado Pan Tostado Clásico, Queso de Cabra.
Перекус/Другое:
Mandarina, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Jugo de Pomelo Recién Exprimido.
подробнее ...
1594 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bamimusubi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю