Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Reinaldo_o
Журнал
10 мар 23
Reinaldo_o- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя Reinaldo_o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1551 ккал
Жир: 57,64г | Белк: 135,71г | Углев: 134,05г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado.
Обед:
Coca-Cola Refrigerante (200ml), Peixe Empanado Frito.
Ужин:
Danone Iogurte de Morango, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Nutrata Barra de Proteína .
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
HIIT - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Reinaldo_o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю