llaurent33- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя llaurent33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

94,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1664 ккал

Жир: 85,68г | Белк: 109,89г | Углев: 112,53г. Завтрак: Epi d'or Biscottes Froment, Café, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Les Croisés Beurre Tendre Doux. Обед: Eco + Jambon Cuit Supérieur sans Couenne Cuit à l'étouffée, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Café, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés. Ужин: Saint Azay Rosette de Lyon Qualité Supérieure, Soignon Bûche de Chèvre, Lay's Chips Sel et Vinaigre, Hikari Miso Soupe Miso Tofu , Café, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Tradilège Rôti de Porc. Перекус/Другое: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Amandes. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

llaurent33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

llaurent33- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

llaurent33-Изменение Веса