Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nati.grigorieva
Журнал
10 мар 23
nati.grigorieva- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя nati.grigorieva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1531 ккал
Жир: 65,29г | Белк: 134,84г | Углев: 96,60г.
Завтрак:
Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Киви, Эконива Творог 9%.
Обед:
Пятерочка Банан, 5 Морей Икра Трески, Авокадо Авокадо Хасс, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня".
Ужин:
Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Snaq Fabriq Snaqer.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nati.grigorieva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю