LedyIce- Журнал, 10 мар 23

привес.... всю неделю ела по утрам форель за солёную. муж пересолил, но надо было уже доесть с бутерами. завтра был стандартный, бездрожжевой хлеб, твороженный домашний сыр , листья салата и рыбка. и постоянно я отекаю. воды пью много по утрам отеки

---

1586 ккал

Жир: 64,24г | Белк: 124,96г | Углев: 124,59г.   Завтрак: Healthy Food Ширатаки, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Форель Слабосоленая, Твороженный сыр. Обед: Салат. Ужин: Viola Молоко Обезжиренное, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Перекус/Другое: Пискаревский Молоко 2,5%, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Орешкофф Ореховая Смесь Нежареная. подробнее ...