meat_eater- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя meat_eater | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

55,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1394 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 70,68г | Углев: 152,62г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Магнит Сыр Эдам 45%. Обед: Шебекинские Вермишелька Легкая, Сады Придонья Сок Яблоко Шиповник, Аджика, Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Киндер Шоколадное Яйцо. подробнее ...

1352 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meat_eater-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meat_eater- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

meat_eater-Изменение Веса