Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ezelenkovskaya
Журнал
10 мар 23
ezelenkovskaya- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя ezelenkovskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1560 ккал
Жир: 43,36г | Белк: 106,24г | Углев: 186,65г.
Завтрак:
Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Яйцо Варёное , Магнит Яблоки Новый Урожай.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Магнит Яблоки Новый Урожай, Куриная Грудка на Гриле, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Гречка Отварная.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ezelenkovskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю