Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NosureImthereyet
Журнал
09 мар 23
NosureImthereyet- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя NosureImthereyet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
783 ккал
Жир: 38,49г | Белк: 27,28г | Углев: 85,78г.
Обед:
Great Value Shredded Cheese, Doritos Zesty Cheese, Tostitos Salsa Medium, Coffee, White Bread, Coffee, Peanut Butter.
Ужин:
Compliments Cooked Ham, Hellmann's Mayo Légère, White Bread .
Перекус/Другое:
Black Tea, Omega Nutrition Apple Cider Vinegar, Honey , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Cinnamon .
подробнее ...
2466 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Пресс - 10 минуты, Вождение - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NosureImthereyet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю