Onntoz- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

3/10早餐
隔夜燕麦（燕麦30g、咖啡粉2g、乳清蛋白粉15g、温水适量、去皮苹果1个），油菜，鸡蛋
（既然叫不下去，非要靠近，那就入镜吧🐱

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1469 ккал

Жир: 65,45г | Белк: 77,87г | Углев: 139,58г. Завтрак: 蛋挞, 赛霸乳清蛋白粉, 鲸臣澳洲燕麦片, 鸡蛋（整个）, 苹果（去皮）. Обед: 白粥, 蛋挞. Ужин: 糯米饭, 山药, 鸽子, 鸭肉. Перекус/Другое: 花生油. подробнее ...

121 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса