Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shaupang
Журнал
09 мар 23
Shaupang- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя Shaupang
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
1504 ккал
Жир: 58,34г | Белк: 49,27г | Углев: 205,75г.
Завтрак:
Coffee, Sun-Maid Natural California Raisins, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas , Kiwi Fruit, Soft Boiled Egg.
Обед:
Black Pepper , Salt , Cilantro, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil , Lemon Juice , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Trader Joe's English Cucumber, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Dole Romaine Lettuce, Red Sweet Pepper, Grape Tomatoes, Onions , Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa.
Ужин:
Wegmans Mega-Chunk Cookies - Chocolate Chunk, Subway 6" Tuna.
подробнее ...
1981 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks everyone for your support. It’s my motivation to eat healthy. 🙏
13 мар 23 написано членом:
Shaupang
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shaupang-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю