moyaccc- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя moyaccc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1238 ккал

Жир: 65,67г | Белк: 71,45г | Углев: 99,50г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Французский Пекарь Сырники, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Росток, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Огурец (без Кожуры), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Ужин: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Клубника, Голубика. Перекус/Другое: Клементины. подробнее ...

3358 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moyaccc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moyaccc- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

moyaccc-Изменение Веса