Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
09 мар 23
ZofyPereira- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
1076 ккал
Жир: 37,20г | Белк: 121,97г | Углев: 59,21г.
Завтрак:
Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light.
После Завтрака:
Continente Iogurte Skyr Pouch Morango +Proteína.
Обед:
Maçã, Pingo Doce Bifana de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Полдник:
Shoyce Bebida de Amêndoa 0%, Prozis Zero Bar Caramel Flavour.
Ужин:
Frango (Pele Não Consumida), Mercadona Mix Oriental , Mercadona Polpa de Tomate, Bulk Diet Pasta.
подробнее ...
2570 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа и 37 минуты.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю