Fábio Simão- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Fábio Simão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Salada de agrião, palmito, cenoura ralada e tomate cereja, gengibre em conserva (termogênico) + kibe assado e 1 charuto de couve. Menos de 250 Kcal depois de 24h de jejum. Vamos ver os resultados na balança amanhã.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

438 ккал

Жир: 26,16г | Белк: 15,65г | Углев: 42,91г. Обед: Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Folhas de Uva Recheadas com Carne de Vaca e Arroz, Almanara Kibe Assado. подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

53 Сторонников Поддержка

Комментария

Humm parece está apetitoso 😋

09 мар 23 написано членом: PattyMonteiro

Que leve e certamente diminuiu bastante

10 мар 23 написано членом: angelmaa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Simão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Simão- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Fábio Simão-Изменение Веса