Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lalexca
Журнал
09 мар 23
lalexca- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя lalexca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
1476 ккал
Жир: 55,85г | Белк: 96,69г | Углев: 142,34г.
Завтрак:
Sementes de Linhaça, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Italac Leite Desnatado.
Обед:
Filé de Peixe Empanado, Legumes Refogados, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Starbucks Red Velvet, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Habib's Batata Frita.
Перекус/Другое:
Parmalat Whey Fit Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lalexca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю