Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marymhf
Журнал
09 мар 23
marymhf- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя marymhf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
113,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
2033 ккал
Жир: 63,69г | Белк: 62,67г | Углев: 307,51г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk, Blackberries , Banana, 2% Fat Milk, Arrowhead Mills Organic Oat Bran Flakes Cereal.
Обед:
La Terra Fina Roasted Mushroom Quiche, Arugula Lettuce, Margherita Pizza.
Ужин:
RA Sushi Shrimp Tempura Roll, IMEI Scallion Pancake.
Перекус/Другое:
Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Dark Chocolate, Peanut & Almond Mini.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marymhf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю