Bdy127- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Bdy127 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 59,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1530 ккал

Жир: 74,36г | Белк: 110,99г | Углев: 101,54г. Завтрак: Earth Fed Muscle Whey Protein, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Bacon and Gruyère egg bites, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese, Blueberry banana paleo muffins. Ужин: Appleton Farms Grilled Chicken Strips, Live G Free Gluten Free Original Wraps, Caesar Salad Dressing , Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Fit & Active Caramel Corn Rice Cakes, Publix Dry Honey Roasted Peanuts, Simply Nature Organic String Cheese, Earth Fed Muscle Whey Protein. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bdy127-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bdy127- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Bdy127-Изменение Веса