•~Daria~- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя •~Daria~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

856 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 48,03г | Углев: 32,62г. Обед: Твердый Сыр Пармезан, Тыквенные Семечки, Amway Бальзамический Уксус, Помидоры Черри, Сухие Семена Чиа, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Помидоры Черри, Глобино Кровяная Колбаса. Перекус/Другое: Эко Кокосовая Стружка . подробнее ...

740 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•~Daria~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•~Daria~- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

•~Daria~-Изменение Веса