Elâine Andrade- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Elâine Andrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1240 ккал

Жир: 34,53г | Белк: 91,16г | Углев: 142,21г. Завтрак: Plus Vita Pão de Forma Original, Tirolez Queijo Mussarela, Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Ovo Frito. Обед: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Italiana. Ужин: Alcatra Grelhada, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Integral, Plus Vita Pão de Forma Integral, Banana Prata, Doce de Leite, Itambé Coalhada Adoçada Desnatada. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elâine Andrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elâine Andrade- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Elâine Andrade-Изменение Веса