Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
09 мар 23
marm0ora- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
1657 ккал
Жир: 59,53г | Белк: 147,83г | Углев: 128,01г.
Завтрак:
Kirkland Signature Almonds, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Egg white cottage cheese.
Обед:
Turkey cooked.
Ужин:
Lemon Juice, Cello Grated Pecorino Romano, Grape Tomatoes, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Great Value Romaine Lettuce, Cracker Barrel Old Country Store Fried Apples, Cracker Barrel Old Country Store Hashbrown Casserole, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Bananas , Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Fage Total 0% Greek Yogurt, Lean pork cooked.
подробнее ...
2731 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю