evgenidolgopolov- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя evgenidolgopolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1720 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 136,21г | Углев: 169,08г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Мёд, Куриное Филе на Гриле, Магнит Сыр Российский 50%. Обед: Щебекинская Макароны Спирали, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Ряба Майонез Провансаль, Лагуна Лаваш Армянский, Куриное Филе на Гриле, Яйцо. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenidolgopolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenidolgopolov- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

evgenidolgopolov-Изменение Веса