Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SilviaAllexandro
Журнал
09 мар 23
SilviaAllexandro- Журнал, 09 мар 23
Параметры Пользователя SilviaAllexandro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2023:
962 ккал
Жир: 43,46г | Белк: 61,86г | Углев: 96,90г.
Завтрак:
Padaria Pão Francês, Ovo Frito, Café.
Обед:
Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Alface, Camil Arroz Branco (50g), Sardinhas Fritas.
Ужин:
Sardinhas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados.
Перекус/Другое:
Melancia.
подробнее ...
2069 ккал
Упражнение:
aeróbico - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SilviaAllexandro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю