Annemädchen- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Annemädchen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

112,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1032 ккал

Жир: 33,56г | Белк: 50,32г | Углев: 128,35г. Завтрак: Banane, Granny Smith Äpfel, Alnatura Haferdrink Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Обед: Edeka Räucherlachs, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Ужин: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kaufland Cheddar, Edeka Weiße Riesenbohnen, Dosentomaten. Перекус/Другое: Zucker, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annemädchen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annemädchen- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Annemädchen-Изменение Веса