mari___ws- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя mari___ws | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня вот такой питательный , сытный и вкусный завтрак 🫶

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

1372 ккал

Жир: 67,59г | Белк: 105,95г | Углев: 84,99г. Завтрак: Омлет со Шпинатом, Демидовская Забава Галеты с Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Обед: Just Food Суп Гречневый. Ужин: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан, Свекла Вареная, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Капучино. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

На 403 калории ))

09 мар 23 написано членом: mari___ws


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari___ws-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari___ws- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

mari___ws-Изменение Веса