Leo Dick- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя Leo Dick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jetzt hab ich aber fast das Ausgangsgewicht von damals erreicht.

104,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

2435 ккал

Жир: 74,26г | Белк: 165,84г | Углев: 267,48г. Завтрак: Gemüsereis, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Sweet Valley Dörrpflaumen, DM Bio Leinsamen Geschrotet, S-Budget Haferflocken, Rosinen. Обед: Crane Protein Riegel, Knorr Spargelcreme Suppe, Pasta mit Käse- und Fleischsoße. Ужин: Lyttos Feta Leicht, Lidl Avocado, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Gekochtes Ei, Ja Natürlich Roggenbrot, Nixe Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing. Перекус/Другое: Dolce Nobile Cantuccini Alla Mandorla, ESN Isoclear, ESN Isoclear Peach Iced Tea. подробнее ...

421 ккал

Упражнение: Зарядка - 24 минуты, Samsung Health - 23 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

yesssssss 😀

21 мар 23 написано членом: Leo Dick


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leo Dick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leo Dick- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

Leo Dick-Изменение Веса